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Atividade Física
Treinamento e acondicionamento fisico com
exercicios, aparelhos e elementos propios para a atividade, no nosso
ginásio ou natatório. Pode-se realizar individual ou grupal.
Inclui : Alinhamento postural;; Ginásia na água;Ioga; Iyengar;Esticamento
e flexibilidade; Trabalho do corpo cónsciente (integrando Eutonia,
Feldenkrais e outras ténicas do corpo) Esferodinamia ( ginástica
com bolas gigantes); Movimento essencial expressivo e ginástica
de centros de energia; Contact-improvisação;Caminhadas Conscientes
( percorremos ambientes naturais enfocando a percepção interna e
externa e praticando exercicios respiratorios); Técnicas de Auto-massagem;
Ensino de massagens para familias, casal ou amigos.
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Massagens
Descontração: Trábalha-se sobre os grandes grupos musculares
das costas complementando com maniobras de manipulação pasiva para
liberar tenções do pescoço e da cabeça. Duração 30/ 50/ 80 minutos.
Terapêutico integral: Integra numa massagem profunda diferentes
técnicas orientais e a contribução de modernas investigações na
área do corporal, atingindo o conforto de todo o corpo. Duração50
/80 / 110 minutos.
Desintoxicação de órgãos internos ( Chi-Nei-Tsang): massagem
china que liberta emotividades e toxinas acumuladas nos pulmões,
rim, intestinos, baço e páncreas. Se pode focalizar nos órgãos com
problemas ou realizar um tratamento progresivo em várias seções.
Duração 80 /110 minutos.
Reflexologia do pé: Mediante a pressão de pontos certos ubicados
nos pés influi-se em todo o organismo. Duração. 30 / 50 minutos.
Oriental: (reflexologia do pé, tui-na e shiatzu )::Mediante
a digito-pressão em pontos e canais energéticos do corpo harmoniza-se
o sistema nervoso e ativa-se a microcirculação.Duração: 30/ 50/80
minutos.
De Relax com essências: Se utilizam azeites com essências
que penetram na pele e no olfato para atingir um estado de agradavél
sedação. Duração 30 minutos.
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Orientação Médica-Nutricional
Trata-se de uma entrevista ,preventiva e terapéutica, com medicação
natural ou mudanças de hábitos higiênicos -dietéticos para as doenças
mais comuns ( infeções crônicas, tensão arterial, reumatismo, etc)
a cargo de médicos homeopatas. Duração: 50 /80 minutos.
Cosmetología Facial e
Biotermal
Limpeza de cutis, máscara de lama, hidratação, nutrição. 80 minutos.
Máscara de lama e algas : 80 minutos.
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